Nos dias que correm, estamos cada vez mais expostos a situações que abalam o nosso equilíbrio emocional. Sabe-se que as dificuldades da gestão das emoções podem trazer várias problemáticas associadas, não só emocionais como físicas. Assim, parece fundamental que tenhamos estratégias de gestão emocional, que nos ajudem a lidar com as adversidades do dia-a-dia, promovendo desta forma o bem-estar.
Pela pertinência do tema, o ReConstruir vai promover o workshop Gestão das Emoções no Adulto em formato Online (Live Streaming), apresentando os seguintes objetivos gerais e específicos:
Objetivo geral
- Promover o conhecimento da gestão emocional nos adultos;
Objetivos específicos
- Refletir acerca do conceito de emoção e quais as funções das emoções;
- Conhecer formas assertivas de expressar as emoções;
- Refletir acerca do conceito e da importância da gestão emocional;
- Conhecer técnicas e estratégias de gestão emocional para adultos.
Destinatários: Estudantes ou profissionais de Psicologia e outras áreas da saúde, Educação de Infância e outras áreas da Educação, pais e todos os interessados no tema.
Data: 6 de fevereiro de 2025 (quinta feira)
Horário: 19h30 às 22h30
Preço: 15€*
INSCRIÇÕES: preencha o formulário abaixo.
Workshop Online, realizado através da plataforma Zoom.
Formadora:
Dr.ª Marina Bernardo, Psicóloga, especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e Psicologia da Educação. Prática em avaliação e intervenção psicológica com crianças e adolescentes. Experiência na área da formação, bem como na dinamização de grupos de crianças com o objetivo de desenvolver as suas competências emocionais e sociais.
Inscrições até 4 de fevereiro de 2025 (inclusive).
Após o preenchimento do formulário, cada pessoa será contactada via e-mail/telefone, para confirmação da inscrição e envio do NIB, para que possa efetuar o pagamento do valor da inscrição, por transferência bancária (o qual deverá ser realizado nas 48 horas seguintes à receção do e-mail).
*Campanha promocional: Para inscrições de grupos de 3 ou mais pessoas em simultâneo, desconto de 3€ sobre o valor final da formação (preço final 12€). Para inscrições de grupo, enviar e-mail para formacao@reconstruir.pt, com nomes, números de cartão de cidadão, contactos de e-mail e telefónicos dos participantes.
Todos os participantes inscritos irão receber até ao dia 5 de fevereiro, os dados necessários para o acesso à plataforma, através da qual será dinamizada a formação.
Certificação
Entidade formadora certificada pela DGERT nas áreas de educação e formação:
• 090 - Desenvolvimento Pessoal;
• 149 - Formação de professores/formadores e ciências da educação - programas
não classificados noutra área de formação;
• 311 - Psicologia.
Nota: No final do workshop, cada participante receberá um certificado comprovativo da sua participação.
Para mais informação contactar o Tlf 223 204 187, o Tlm 910410514 ou o e-mail formacao@reconstruir.pt
Contámos com a sua presença!
Informação Proteção de Dados: Os dados fornecidos por cada formando, no momento de preenchimento do formulário de inscrição na formação, disponibilizado online, serão estritamente utilizados para efeitos de gestão e coordenação pedagógica de cada evento formativo, designadamente para contacto com os formandos e emissão dos certificados de participação, sendo diretamente registados numa base de dados, à qual apenas terão acesso os profissionais responsáveis pela gestão do ciclo formativo da entidade (gestor de formação e coordenador(a) pedagógico(a)), através da introdução de credenciais de acesso. A cada formando será salvaguardado o direito de acesso, portabilidade, retificação, oposição ou cancelamento dos dados.
15€